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Grundsätze der Ayurveda Ernährung
Bei der Ayurveda Ernährung wird der jeweilige Konstitutionstyp (Dosha) beachtet. Das bedeutet, dass bei dieser Ernährungsform die individuellen Bedürfnisse des Menschen mit den Nahrungsmitteln übereinstimmen.
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Ein Einblick in die Ayurveda-Massage
Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die ihren Ursprung in der traditionellen, indischen Lehre hat. Die ayurvedische Heilkunst ist bereits mehr als fünftausend Jahre alt. „Ayur“ bedeutet „langes Leben“ und „Veda“ heißt „ewiges Wissen“. Es geht hier also um die Weisheit über ein langes Leben im ganzheitlichen Sinne. Die Massage ist ein wesentlicher Bestandteil von Ayurveda, […]